알짜라이프_매일이 특별 해지는 의료 건강 생활 팁

최근에 N잡이 대세다, 물가는 하늘을 찌르고 월급만 빼고 다 오르는 시장에서 버텨내고 살아 남기 위해 직장인 뿐만 아니라 다양한 직군의 사람들이 N잡을 하며 일에 몰두 하고, 알게 모르게 번아웃 증후군의 위험에 크게 노출 되고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 번아웃 증후군을 “제대로 관리되지 않은, 만성적 직장 스트레스로 개념화한 증후군”으로 정의 하고 있습니다. 오늘은 다 타버릴 만큼 일에 지나치게 … Read more

맥주를 많이 마시면 걸릴 수 있다고 알려진 질병이 통풍 입니다. 꼭 그렇지는 않지만 대한민국에서는 “바람만 스쳐도 아프다”는 표현이 있을 정도로 극심한 통증을 동반하기도 하는데, 이번 글에서는 이 질환의 원인과 증상, 치료법 그리고 생활습관과 예방 전략까지 꼼꼼히 알아보도록 하겠습니다. 통풍(gout )이란? 통풍은 요산의 과다한 체내 축적으로 인해 발생하는 대사성 질환입니다. 요산은 세포의 정상적인 분해 과정에서 생성되는 … Read more

최근 당뇨병 환자가 크게 늘며 당뇨 합병증으로 고생하는 사람이 많습니다. 30세 이상 성인은 6명중 1명은 당뇨병을 앓고 있다고 합니다. 당뇨는 그 자체로도 문제지만 죽음까지 부를 수 있는 다양한 당뇨 합병증을 유발하기에 더욱 철저한 치료와 관리가 필요합니다. 오늘은 지난번에 알아본 인슐린 저항성에 이어 당뇨의 원인과 증상 그리고 예방 전략에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨 합병증 당뇨 합병증은 … Read more

기립성 저혈압은 갑작스러운 혈압 감소로 인해 실신이나 낙상과 같은 심각한 부상을 유발할 수 있습니다. 이러한 혈압의 급격한 변화는 특히 노인이나 기저 질환이 있는 사람들에게 치명적일 수 있으며, 일상 생활에서 갑작스러운 사고로 이어질 위험이 높습니다. 또한, 가끔 기저에 있는 다른 심각한 건강 문제들과 연관되어 있어, 종종 그 원인과 결과 모두에서 고혈압보다 더 심각한 위험을 초래할 수 … Read more

저혈압, 그냥 그러려니 해도 될까? 우리는 혈압관 련 질환에 대해서는 주로 고혈압에 대해서 얘기 합니다. 물론 고혈압도 위험하지만 가벼운 증상에 방심하는 낮은 혈입이 더 크게 우리 삶에 영향을 미칠 수도 있습니다. 오늘은 지난번 고혈압에 이어 반대가 되는 low blood pressure의 정의와 기준, 증상, 이에 따른 대처 방법까지 자세히 알아 보도록 하겠습니다. 저혈압의 정의 저혈압(低血壓, hypotension, … Read more

고혈압은 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 질환 입니다. 하지만 그 증상이 처음에는 심각하지 않기에 방치 하기 쉽습니다. 소리 없는 암살자라고 불리기도 하는 고혈압은 증상이 지금 없어도 우리 몸이 지속적으로 높은 혈압에 노출되면 합병증(협심증, 심근경색, 심부전, 중풍, 치매, 졸도등) 을 소리 없이 유발 시킵니다, 이 글에서는 이렇게 위험한 고혈압의 기본 개념부터 관리 전략에 이르기까지, 꼼꼼하고 … Read more

“이제는 100세 시대를 뛰어 넘어 120세 시대가 온다”. 최신 기술의 발달은 항암제 신무기를 만들어 암을 정복 하고 암 환자의 생존 기간을 두 배로 늘린다고 합니다. 항체약물접합체(ADC) 세계 1위 일본의 제약사 다이이찌산쿄는 ADC 신약 “엔허투”로 항암제에 패러다임을 바꿨다고 합니다. 위암, 방광암, 췌장암으로 적용을 넓혀가고 있는 연구팀은 “항체약물접합체는 물론 이중항체, 메신저 리보핵산(mRNA)등 질병 맞춤 치료법을 개발하고 있다”고 … Read more

회춘은 모두의 꿈일 것입니다. 노화된 면역체계를 젊게 바꾸는 것은 그 꿈의 시작일 지도 모릅니다. 인간의 노쇠 과정은 생물학적 시계와 밀접하게 연결 되어 있으며, 이 과정 중 면역 체계의 변화는 중요한 연구 주제입니다. 최근 스탠퍼드대학교의 어빙 와이즈먼 교수 연구팀이 노쇠한 생쥐의 면역계를 젊은 상태로 되돌리는 연구 결과를 ‘네이처’ 저널에 발표했습니다. 이 연구는 조혈줄기세포와 항체 요법을 사용하여 … Read more