알짜라이프_매일이 특별 해지는 의료 건강 생활 팁

백세시대, 노화 방지와 장수 관련 이슈는 항상 주목 받고 있습니다. 의료 기술의 발전과 식습관의 개선은 웰 에이징을 가능하게 하고 있다. 최신 연구 결과를 중심으로 노화 방지 연구의 선두에 있는 세네센스 세포 제거는 최근 몇 년간 과학계의 주목을 받고 있습니다. 세네센스 세포는 정상적인 세포 분열을 멈춘, 일종의 ‘좀비 세포‘로, 조직의 손상과 염증을 촉진하며 노화 과정에 크게 … Read more

최근 ‘소아’ 분야를 기피 하는 현상은 진료과를 가리지 않고 나타나고 있으며, 전공의 지원율이 높은 ‘인기과’ 에서도 세부 전공으로 소아 분야를 선택하는 전문의는 드문게 현실입니다. 소아정형외과 분야도 마찬가지입니다.  아마도 출산율의 저하로 기인한 시장의 축소가 영향을 미치는 부분이 없지 않다고 생각합니다. 아이러니 하게도 저출산 문제는 사회 경제에 큰 위기로 대두 되고 있고 그로 인해 영유아 및 소아는 … Read more

최근 몇 년 사이, 홈 피트니스와 원격 운동 프로그램은 전례 없는 인기를 얻고 있습니다. 코로나19 라는 전 세계적인 건강 위기와 바쁜 현대 생활 속에서, 많은 사람들이 헬스클럽 대신 집에서 운동하는 것을 선호하게 되었습니다. 이번 글에서는 홈 피트니스와 원격 운동 프로그램의 장점, 다양한 프로그램 선택 방법, 그리고 성공적인 홈 피트니스 프로그램을 구축하기 위한 실용적인 팁을 알아 보겠습니다. 홈 … Read more

최근 소아 청소년들의 척추 질환이 증가하고 있습니다. 미디어의 발달과 디지털 기기의 발전으로 아이들은 너무 쉽게 휴대전화와 컴퓨터 등 디지털 기기를 접하게 되면서 더 심각해지고 있습니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 10년간 척추 및 관절 질환에 대한 의료 이용 분석 결과, 척추질환의 진단 및 수술 연령이 낮아지는 경향을 보입니다. 특히 척추옆굽음증은 소아 및 청소년기에 주로 발견되며, 이 시기의 척추 건강에 대한 주의가 요구되고 있습니다. 특히 건강보험 공단의 통계를 보면, … Read more

건강과 웰빙에 대한 관심은 시대를 거쳐 변화 하며 발전하고 있습니다. 특히 최신 연구 결과와 기술의 발전은 건강 트랜드에 새로운 방향을 제시 하고 있습니다. 현재 건강 분야에서 주목 받고 있는 TOP 7 건강 트랜드를 소개하며, 각 트랜드가 우리의 일상과 건강 관리 방식에 어떤 영향을 미치고 있는지 살펴보겠습니다. 멘탈 헬스에 대한 인식 증가 정신 건강은 오랫동안 사회적으로 … Read more

최근에 비타민 D가 많은 주목을 받았었는데요. 이는 성인 뿐만 아니라 소아기 뼈 건강에도 필수적인 영양소 입니다. 이번에는 비타민 D의 중요성과 어린이의 뼈 건강에 미치는 영향에 대해 알아 보겠습니다. 골다공증 및 비타민 D는 무엇인가? 골다공증은 부서지기 쉬운 약한 뼈의 증상을 의미한다. 성인의 골다공증 및 골절의 위험도는 유년기의 뼈 성장 및 어른이 되었을 때 뼈 손실과 관련되어 … Read more

전 세계적으로 심각해지는 저출산 기조에 따라  아이들의 중요성은 저출산에 대한 대응 및 사회적 안정을 위해 아주 중요한 부분이 되었습니다. 어린이들의 건강한 성장과 발육을 지원 하고, 가족들이 출산을 결정하는데 소아 정형외과라는 의료 분야가 중요해졌다 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 아이들의 성장과 발육에 대한 소아 정형외과의 역할을 알아보겠습니다. 아이들의 성장과 발육의 중요성 우리의 미래인 아이들의 성장과 발육은 … Read more

한국의 저출산이 심각하다. 최근 출산율이 다시 하락하여 사상 최저치를 기록했다고 합니다. 통계청 잠정자료 에 따르면 24년10~12월 여성 1명이 평생 낳을 것으로 예상되는 출생아 수는 0.65명으로 전년 동기보다 0.05명 줄 것 이라고 예상 했다. 이 수치는 분기별 수치 중 가장 낮은 수치라고 이 기관은(통계청) 밝혔다.  2023년 한국의 합계 출산율은 0.72명으로 이는 여성 100명당 평생 동안 72명의 … Read more